2027년까지 6개 권역에 산림치유 프로그램이 대폭 확대됩니다. 빠르게 산림치유 혜택을 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.
숲에서 건강을 찾다: 산림치유 프로그램 대폭 확대
숲속에서 건강을 찾는 시대, ‘산림치유 프로그램’이 전국적으로 대폭 확대됩니다. 산림청과 한국산림복지진흥원, 국민건강보험공단은 2027년까지 총 6개 권역, 6개 치유의 숲을 중심으로 **‘건강생활 실천지원 연계형 산림치유 프로그램’**을 본격적으로 운영할 계획을 밝혔습니다.
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| 건강생활실천지원금 제도와 산림치유 프로그램 확대 |
건강생활 실천지원 연계 제도란?
해당 제도는 건강위험요인을 가진 국민건강보험 가입자를 대상으로, 건강생활 실천에 따라 인센티브(포인트)를 제공하는 시스템입니다. 산림치유 프로그램에 참여한 실적을 토대로 포인트가 적립되며, 건강증진과 경제적 혜택을 동시에 누릴 수 있습니다. 또한 건강생활 실천지원금 포인트는 인터넷몰(현대이지웰)에서 사용 할수 있습니다.
운영 지역 및 치유의 숲 위치
2027년 6월까지 운영되는 이번 프로그램은 총 6개 지역에서 진행되며, 인근의 ‘치유의 숲’에서 매주 1회 산림치유 활동을 실시합니다. 운영 지역과 해당 치유의 숲은 다음과 같습니다.
| 지역 | 치유의 숲 위치 |
|---|---|
| 충주시 | 제천 치유의 숲 |
| 충남 청양군 | 예산 치유의 숲 |
| 광주광역시 | 곡성 치유의 숲 |
| 원주시 | 화순 치유의 숲 |
| 부산 중구 | 양평 치유의 숲 |
| 김해시 | 부산 승학산 치유의 숲 |
프로그램 구성
참여자는 매주 1회 아래 프로그램에 참여하며, 모든 프로그램은 무료로 제공됩니다.
1. 신체활동 증진 프로그램
- 숲길 걷기, 스트레칭, 호흡 명상 등
2. 면역력 향상 프로그램
- 계절 맞춤 활동 및 면역 체계 자극 훈련
3. 정신 건강 회복 프로그램
- 스트레스 해소, 심리 안정 활동
4. 건강 상태 측정 서비스
- 스트레스 수치, 악력 테스트, 체성분 측정
5. 치유 도시락 제공
- 지역 특산물을 활용한 건강식 식단 제공
또한 모든 프로그램은 무료로 제공되며, 참가자는 활동 실적에 따라 ‘건강생활 실천 포인트’를 적립받게 됩니다.
프로그램 효과 검증
한국산림복지진흥원 연구개발센터에 따르면, 2023년 해당 프로그램 참여자들의 건강생활지수는 평균 11.3점 상승(27.4점 → 16.1점)했으며, 정서적 장애(TMD) 지수는 평균 11.4점 감소(12.5점 → 1.1점)한 것으로 나타났습니다.
이는 산림치유가 실제로 신체적, 심리적 건강에 실질적인 효과를 준다는 것을 과학적으로 입증한 사례입니다.
전문가 의견
남태헌 한국산림복지진흥원장은 “산림치유는 국민의 심리적·신체적 건강에 실질적 도움이 되는 공공 서비스로 자리잡고 있다”고 밝혔으며, 더 많은 국민이 참여할 수 있도록 지속적인 확대 운영을 약속했습니다.
신청 방법
참여를 원하는 분은 가까운 국민건강보험공단 지사 또는 한국산림복지진흥원 공식 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. 산림에서의 힐링과 건강 포인트 적립의 기회를 지금 누려보세요!
